人群养生
稍加次的性生存最佳
人群养生 2020-01-16 14:55

一句老谚语说:二更更,三暝暝,四数钱,五烧香,六拜年。用比喻形象地表现了不一样年龄的男子在那方面生活规则、频率方面的掌握。

这句俗谚意思是,20岁时风华正茂,每更可有一次;

30岁左右的男性身强力壮,每晚都可;

40岁年近不惑,要像数钱那样如数家珍,隔五天过一次;

50岁时知天命,不要再要强,要像烧香拜佛那样,逢初一、十五进行一次,坚持每半月一次的频率;

到了60岁,男性应以养护身体为重,此刻性生活要像拜年,一年一次为宜。

这句俗谚旨在奉劝大家适度节欲,防止夫妻生活过度而危害健康,在养生方面也有积极意义。如50多岁的人,身体各项能力都有所降低,需要更多的休息时间,因此不能沉浸在欢娱当中;60多岁的人,对愿望的需要日渐削减,加上体力不支,各种缓慢疾病也趁机而来,更应节欲。

当然,20多岁的人不能盲目要强;40多岁的中年男性只需身体答应,次数多也未尝不行;五六十岁的男性若依然强健,也不用盲目遵从这条规则,只需恰当控制即可。

那么夫妻生活对女性有什么影响呢?什么样的频率对女人最好呢?

1.性生活太少对卵巢有影响

女人太长时间得不到释放,激素分泌会降低,卵巢也会失掉分泌这种激素的功能!会过早出现衰老。美国一项研讨发现,每星期有两次以上的人,其免疫系统能得到强化,不易被伤风病菌等传染。而每星期次数在3次以上的人,与少于3次的人比较,看上去要年轻10岁。

2.性生活过多也对卵巢分泌有影响

夫妻生活过多,会让盆腔常常处于充血的情况,会引起下腹部不适;阴道常常处于敞开情况,正常菌群会被损坏,引起炎症的发生。